Psychotherapie
Professionelle Verhaltenstherapie in Köln, angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse
Die Verhaltenstherapie, die wir in unserer Praxis anbieten, basiert auf der Prämisse, dass Flexibilität in Fühlen, Denken und Handeln der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Herausforderungen bewältigen muss. Daher steht bei uns im Mittelpunkt, Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein Leben in Harmonie und Zufriedenheit zu führen.
Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken, Ängste und Emotionen sprechen können. Unsere Therapie ist darauf ausgerichtet, Sie dabei zu unterstützen, alte Verhaltensweisen zu überwinden, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung zu stärken.
Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen helfen, darunter Depressionen, Angststörungen, Traumata, Essstörungen und Persönlichkeitsstörungen. Aber auch Lebenskrisen, Anpassungsprobleme und akute Belastungen können Grund einer Behandlung sein.
Moderne verhaltenstherapeutische Ausrichtung
Wir arbeiten mit klassischen und modernen verhaltenstherapeutischen Verfahren sowie Elementen der Schematherapie –
strukturiert und wissenschaftlich fundiert.
EMDR- und schematherapeutische Elemente
Für bestimmte Fragestellungen integrieren wir geeignete Methoden, um emotionale Muster und Belastungen besser zu verstehen und zu bearbeiten.
Rahmen
Unsere 50 minütigen Verhaltenstherapiesitzungen finden wöchentlich statt.
Die Verhaltenstherapie ist in der Regel auf 24 bis 60 Sitzungen ausgelegt.
Sollten Sie mal verreist oder erkältet sein, bieten wir flexible Online-Lösungen an.