Psychotherapie | Paartherapie | Coaching
Psychotherapie im Zentrum von Köln
„In unserer Praxis sind wir darauf spezialisiert, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu begleiten.“
Wir bieten individuell angepasste Lösungen für psychische Herausforderungen wie Angststörungen, Depressionen und Beziehungsprobleme, basierend auf wissenschaftlich fundierten Methoden und tiefem Empathieverständnis.
Erfahrene Therapeut:innen für alle Anliegen
Egal, ob Sie mit Angststörungen, Depressionen, Beziehungsproblemen oder anderen psychischen Belastungen zu kämpfen haben, wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Unsere therapeutischen Ansätze basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden. Wir nehmen uns Zeit, um Ihre persönliche Geschichte zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen einen Behandlungsplan zu entwickeln, der zu Ihnen passt.
Wir bieten eine Reihe von therapeutischen Diensten an, die Sie auf Ihrem Weg zu seelischem Wohlbefinden unterstützen sollen, darunter:
Psychotherapie
Individuelle Sitzungen zur Bewältigung psychischer Belastungen
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Paartherapie
Unterstützung bei Beziehungsproblemen und Konflikten
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Coaching
Persönliche Entwicklung und Zielerreichung
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ADHS Diagnostik
Strukturierte Diagnostik in drei Terminen
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Holzkämper, Lintz & Kolleg:innen · Ihr Praxisteam
Ihr Weg zu uns:
Wir nehmen uns Zeit, Ihre persönliche Situation zu verstehen und entwickeln gemeinsam einen Behandlungsplan, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Team begleitet Sie einfühlsam und respektvoll durch den gesamten Therapieprozess.
Ihre psychische Gesundheit ist unser Anliegen. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Praxis in Köln willkommen zu heißen.
Wir nehmen uns Zeit
Wir pflegen respektvollen Umgang
Wir bieten individuelle Methoden
Schritt 1
Erstkontakt und Erstgespräch
Nach dem Erstgespräch wird Ihnen anhand von inhaltlichen Schwerpunkten und zeitlichen Kapazitäten eine Kolleg:in zugewiesen, welche zeitnah mit Ihnen die Arbeit an Ihren Themen beginnen kann.
Schritt 2
Diagnose und Therapieplanung
In den ersten Sitzungen Ihrer Psychotherapie ermitteln wir gemeinsam die Ursachen und Umstände Ihrer Beschwerden. Im Rahmen der normalerweise fünf probatorischen Sitzungen führen wir eine gründliche Analyse durch. Diese Phase schließt mit der Entscheidung für eine Therapie und der Festlegung von Therapiezielen und -plänen ab.
Schritt 3
Beantragung der Psychotherapie
Nach den ersten Sitzungen unterstützen wir Sie bei der Antragstellung für eine Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse. Wir helfen beim Einreichen der benötigten Unterlagen, einschließlich eines Konsiliarberichts, für bis zu 60 Therapiesitzungen, abhängig von dem Tarif Ihrer Versicherung. Sie können sich gerne auch schon vor Ihrem Erstgespräch bei Ihrem Kostenträger über Bedingungen und Tarife erkundigen.
Schritt 4
Ablauf der Therapiesitzungen
Unsere 50 minütigen Verhaltenstherapiesitzungen finden wöchentlich statt. Die Inhalte basieren auf Ihren spezifischen Bedürfnissen und Zielen. Wir nutzen eine Vielzahl von Techniken, von Entspannungsübungen bis hin zu Rollenspielen, die alle auf Ihre aktive Teilnahme ausgelegt sind.
Angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse
Professionelle Verhaltenstherapie in Köln
Die Verhaltenstherapie, die wir in unserer Praxis anbieten, basiert auf der Prämisse, dass Flexibilität in Fühlen, Denken und Handeln der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Herausforderungen bewältigen muss. Daher steht bei uns im Mittelpunkt, Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein Leben in Harmonie und Zufriedenheit zu führen.
Queerfreundliche Psychotherapie
Ein sicherer Raum für Menschen jeder Identität –
wertschätzend, respektvoll und diskriminierungsfrei.
Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden
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